Как используется кефир от прыщей
Кладезь полезных веществ
В таком, казалось бы, простом продукте, как кефир, на самом деле содержится очень много полезных витаминов и микроэлементов. Например, ретинол (он же витамин А) необходим для поддержания острого зрения, он благоприятно влияет на состояние кожи, ногтевой пластины и волос. Практически то же действие оказывает и каротин. А вот витамины, относящиеся к группе D, способствуют легкому усвоению солей кальция, что просто необходимо для здорового позвоночника, суставов и зубной эмали.
Скорому заживлению порезов и других повреждений кожного покрова очень помогает рибофлавин (витамин В2), а самый распространенный и известный витамин С оказывает значительное влияние на поддержание иммунитета на должном уровне, ведь именно благодаря ему организм сопротивляется действию различных вирусов и болезнетворных бактерий. А еще аскорбиновая кислота способна улучшить состояние кровеносных сосудов и стимулировать выработку коллагена, так необходимого для сохранения упругости кожи, особенно на лице.
Биотин (витамин Н), содержащийся в кефире, поможет сухой коже, вернув ей гладкость и упругость, тиамин (витамин В1) снимет раздражение и устранит очаги воспаления. В качестве лечебного компонента при акне (угревой сыпи) очень хорош витамин В6 – пиридоксин.
Благоприятное действие оказывает кефир на кишечник благодаря содержанию в нем пробиотиков – микроорганизмов, способных влиять на микрофлору и иммунную систему.
Все эти полезнейшие вещества, а также другие полезные кислоты, минеральные вещества содержатся в самом известном и легкодоступном продукте, который можно не только употреблять в пищу, но и с успехом использовать в качестве косметического средства. К примеру, как маску для лица.
Простейший способ поддержания красоты
Кефирные маски подойдут для кожи лица любого типа. Главное – знать тонкости применения таких масок и влияние дополнительных компонентов для каждого случая. Ведь добавки, используемые в масках, способны вызвать аллергии, хотя сами по себе являются довольно полезными продуктами. К таким добавкам можно отнести мед, лимон. Поэтому их следует применять с осторожностью.
Чем хорош такой способ сохранения красоты и молодости, так это своей доступностью и легкостью применения, ведь, чтобы приготовить маску для лица, не потребуются какие-либо специальные инструменты или особые навыки. Все полезное и нужное уже находится под рукой – на собственной кухне.
Больше всего для приготовления кефирных масок подойдет продукт, имеющий срок годности до 7 суток, т.к. именно в нем содержится максимум полезных микроорганизмов. Можно, конечно, применять и кефир длительного хранения, но в нем наряду с лактобактериями могут находиться загустители и другие компоненты, увеличивающие срок хранения, но значительно снижающие его естественные полезные свойства. И, конечно, маски желательно применять только свежеприготовленные.
Рецептура масок для лица и способ их применения различаются в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта:
- сухой коже будет полезно дополнительное увлажнение и питание, которым поспособствует кефир с высоким содержанием жиров;
- жирную кожу оздоровит продукт, содержащий мало жира: поможет очистить поры, избавит от жирного блеска, отрегулирует работу сальных желез;
- для проблемной кожи кефир полезен тем, что снимает воспаление, способствует устранению прыщей на лице и может даже излечить от угревой сыпи;
- увядающей коже маски для лица из кефира помогут в борьбе с морщинами и вернут гладкость и подтянутость.
Наносить на лицо маски, приготовленные на основе кефира, можно каждый день. Только в том случае, если используются ингредиенты, способные вызывать аллергические реакции, применение таких масок следует ограничить до 1-2 раз в неделю.
Как правильно наносить маски
Прежде чем нанести на лицо маску, кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений и кожного сала. Для этого можно использовать традиционные привычные косметические средства в виде тоника или лосьона, подходящего к типу кожи. Умывание теплой водой поможет открыть поры, благодаря чему все полезные вещества беспрепятственно проникнут в более глубокие слои кожного покрова.
Наносить маску на кожу лица можно как руками, так и с применением специальной лопаточки, что особенно удобно и к тому же гигиенично.
Смываются маски, как правило, теплой водой, но можно использовать и теплое молоко, что даст максимально полезный эффект. Растирать при этом лицо не нужно, лучше всего мягко промокнуть кожу полотенцем, чтобы удалить излишки влаги.
Для ежедневного ухода за жирной кожей лица или комбинированной прекрасно подойдет кефир трехдневный. Наносить его следует утром, сразу после умывания, и оставить минут на пятнадцать. Для улучшения эффекта можно сделать легкий массаж в виде похлопывания подушечками пальцев.
Снять воспаления и избавиться от неудобств, причиняемых проблемной кожей, поможет кефирная маска от черных точек, изготовленная из кефира, соды, лимонного сока (свежевыжатого) и овсяных хлопьев. Для ее приготовления соду в количестве 1 ч.л. смешивают с 2 ст.л. овсяных хлопьев. Отдельно смешивается 2 ст.л. кефира и 1 ч.л. лимонного сока. Затем смеси соединяют и тщательно размешивают до густой консистенции. Маску наносят на предварительно распаренное лицо и оставляют на 15 минут до подсыхания.
Снимать такую маску следует осторожно, легко массируя лицо. Остатки можно удалить теплой водой, а на заключительном этапе полезно будет ополаскивание холодной водой, это сузит поры. Применять такую маску желательно 1-2 раза в неделю, лучше вечером.
Избавиться от прыщей на лице поможет маска, приготовленная по следующему рецепту:
- смешать 3 ст.л. кефира, около 15 г свежих дрожжей и 1-2 ч.л. 3%-ной перекиси водорода;
- вымыть лицо и шею с мылом;
- нанести маску деревянной лопаточкой и оставить на 15-20 минут;
- после высыхания очень аккуратно снять получившуюся пленочку и умыть лицо теплой водой.
Такая маска очистит поры, прекрасно заживит воспаленные очаги и предотвратит появление новых прыщей. Применять ее лучше пореже, 1-2 раза в месяц будет достаточно, т.к. такая маска способна пересушить кожу.
Очень неплох способ очищения комбинированной кожи при помощи маски из кефира и зеленого чая. Для этого 1 ст.л. рассыпного тонко измельченного чая смешивают с тремя ложками кефира и чайной ложкой молотых овсяных хлопьев. Можно добавить немного растительного масла. Маска находится на коже всего 15 минут, а эффект просто потрясающий – кожа становится упругой и нежной уже после нескольких применений.
Улучшить цвет лица и придать коже свежесть поможет кефир, смешанный с морковным соком, творогом и оливковым маслом в равных пропорциях (наносится на 15 минут).
Вернуть молодость увядающей коже можно при помощи смеси из кефира, творога, молока и меда. Такую маску надо нанести на полчаса, а затем смыть теплым молоком или водой и нанести питательный крем.
https://www.youtube.com/watch?v=CKb_dU6VaMQ
Достоинства и недостатки кефирных масок
О достоинствах масок для лица, приготовленных на основе кефира, можно говорить долго. Отбеливающий эффект, противовоспалительный, ранозаживляющий, подтягивающий, разглаживающий – у них так много достоинств. Недостатков же практически нет. Разве что в случае полной непереносимости молочных продуктов или очень чувствительной кожи такие маски надо применять с осторожностью. В целом же регулярное использование кефирных масок поможет сохранить молодость кожи, ее сияние и здоровье очень надолго.
(Пока оценок нет)
Загрузка...