Как можно избавиться от коликов у новорожденных?
Мамина диета
У грудничков пищеварительная система очень чувствительная и уязвимая. Незрелый кишечник еще не может в достаточном количестве выработать ферменты, которые будут расщеплять молоко. Новорожденный появляется на свет со стерильным кишечником, и нужно время для того, чтобы он стал заселен нормальной кишечной флорой. Родив малыша, маме нужно есть только правильную и полезную пищу.
Всего один новый продукт в рационе может спровоцировать у грудничка метеоризм. Поэтому, пока ему не исполнится полгода и если он на естественном вскармливании, мама должна придерживаться нескольких правил, как избавиться от колик:
- пить чистую воду в достаточном количестве;
- питаться дробно маленькими порциями;
- отложить на полгода любимые деликатесы и экзотические фрукты;
- блюда должны быть простыми, из сезонных местных продуктов, свежеприготовленные;
- из белковых продуктов предпочитать постные сорта мяса, птицы, рыбы;
- от цельного молока лучше отказаться, а пить больше кисломолочных продуктов без сахара и синтетических фруктовых добавок;
- необходима термическая обработка пищи тушением, отвариванием, на пару или запеканием.
Колики у новорожденного могут вызвать газированные напитки, бобовые, свежий хлеб, десерты на основе какао, капуста, острые закуски, копчености и маринованные продукты. Вводя в свой рацион новый продукт, мама должна быть осторожной. Его должно быть совсем чуть-чуть.
Тепло поможет
Избавиться от коликов у новорожденных помогут несложные правила, которые должны соблюдаться после каждого кормления.
После того как ребенок поел, его нужно поднять вертикально, столбиком. Он отрыгнет лишний воздух, который попал в желудок вместе с молоком. Колики – это результат повышенного газообразования. Поэтому устранить спазм и боль можно, прижав малыша животиком к собственному животу. Тепло, мамин живот, знакомый и родной запах успокоят новорожденного.
Избавиться от колик можно с детской грелкой, пеленкой или полотенцем. Теплую, но не горячую грелку обернуть тонкой пеленкой и приложить к животику. Можно взять пеленку или полотенце, прогреть утюгом, сложить в несколько слоев и приложить к животику. Минус метода: пеленка быстро остывает, и часто приходится ее подогревать.
Лучше использовать грелку. Только ее потребуется заполнить не водой, а солью или песком. Они дольше удерживают в себе тепло, а остывшие удобно и быстро можно подогреть в микроволновке или духовке.
От колик у новорожденного можно смастерить или купить специальную грелочку. Она может быть наполнена вишневыми косточками, гречневой или ячменной шелухой. Верхний чехол сшит из шерсти. Шерсть хорошо держит тепло разогретого наполнителя.
Чтобы маме было легче и она без труда избавлялась от ночных колик новорожденного, накануне вечером перед сном животик укрывают махровой простыней с маленькой подушечкой. К ночному приступу спазма махровый компресс сохранит тепло.
[youtube]JqX2hPchs4s[/youtube]
Гимнастика и массаж
Избавиться от колик можно массажем. Малыша нужно положить животиком вниз и легкими поглаживающими движениями пройтись по спинке.
Можно выполнить несложный пальцевой массаж. Малыш должен быть раздет и лежать на спине. Средними и указательными пальцами делаются надавливания ниже пупка справа и слева. После пальцы обеих рук располагаются по одну сторону от пупка. Легкими, кругообразными движениями пальцы должны продвигаться по часовой стрелке вокруг пупка. Первый круг по малому радиусу, второй – по большему и т. д.
Хорошо предупреждает колики гимнастика. Ребенок укладывается на спинку. Мама берет его за ножки и поочередно, сгибая в коленках, прижимает ножки к животику. Можно согнуть обе ножки, прижать их к животику и проводить движения по полукругу по сторонам.
Обычно грудничкам нравится такая зарядка. Но если кроха начинает плакать, процедуру лучше отложить. Чтобы малыш расслабился, полезно массировать поглаживающими движениями не только животик и спинку, а и ручки с ножками. Если проводить гимнастику 3 раза в день, малыш станет более спокойным и будет хорошо засыпать.
Для профилактики колик поможет надувной мяч для фитнеса. Ребенок укладывается на мяч животом. Мама, поддерживая кроху, раскачивает по сторонам мячик вправо-влево, вперед-назад. Упругая поверхность мяча легко давит на живот и хорошо массирует.
Препараты, которые приносят результат
Современный фармацевтический рынок выпускает достаточно средств для того, чтобы купировать или предупредить колики новорожденного. Препараты на основе симетикона:
- Эспумизан в виде эмульсии. Рекомендован производителем для детей с первого дня жизни. Принимать эмульсию нужно до или после кормления. Побочного действия у препарата нет.
- Саб Симплекс в виде суспензии. От колик у младенцев. Давать препарат до или после кормления. Можно добавлять суспензию в адаптированную смесь.
- Боботик в виде капель. Рекомендован для детей от 1 месяца.
У препаратов на основе симетикона есть вкусоароматическая добавка. Обычно малыши хорошо переносят эти лекарства. Но родители должны быть внимательными и пронаблюдать за реакцией организма. Если появились малейшие признаки аллергической реакции, препарат отменяется.
Из профилактических средств используются:
- Плантекс. Основное действующее вещество – экстракт семян фенхеля. Выпускается в виде сухого порошка в пакетиках. Разводится кипяченой водой.
- Укропная вода или укропный чай.
- Бейби Калм. Препарат на натуральной основе. Состав: масло семян укропа, мята, анис.
Укропную водичку для своего малыша мама может приготовить самостоятельно. В кипящую воду, специально предназначенную для младенцев, положить несколько укропных семян, прокипятить пару минут, убрать с огня, дать настояться и остыть. Процеженная укропная водичка комнатной температуры готова к употреблению.
Для того чтобы кишечник хорошо функционировал, кроме материнского молока или смесей малыш должен пить воду. Начинают с 1 ст. л., постепенно прибавляя. Кроме обычной воды от колик можно давать успокаивающий слабый ромашковый чай.
Профилактика очень важна
Каждый малыш уникальный. И у каждого детского организма есть свои индивидуальные особенности. Поэтому никто точно не сможет с уверенностью порекомендовать, что лучше всего подойдет. Родители должны пробовать, искать и подбирать что-то свое. Не подходит одно средство, нужно использовать другое. И так до тех пор, пока не найдется самый подходящий вариант.
Работает только комплексный подход. Нужно приложить все усилия для того, чтобы режим дня у малыша был организованным и четким: кормления, прогулки, сон в одно и то же время. Обычно кишечные колики начинаются у новорожденного в определенное время суток. Но когда приступы учащаются, есть понос или запор, пропал аппетит и нет прибавки в весе, лучше не откладывать и записаться на прием к участковому педиатру. Возможно, требуется специальное обследование.
Лактозная недостаточность – это наследственная патология. И если в семье есть кто-то с таким диагнозом, вероятность того, что у малыша она проявится, высока. Грудничкам, страдающим лактозной недостаточностью, молоко противопоказано. Оно заменяется смесями на основе сои с кисломолочными продуктами.
[youtube]1Y4yI5tmeBk[/youtube]
Некоторые заболевания у малышей могут сповоцировать колики. С лечением основного заболевания пропадут и колики. Если малыш здоров, приступы пройдут к 4 месяцу. Желудок с кишечником уже будут достаточно развиты, молоко будет хорошо перерабатываться, и малыш станет спокойнее.
Но до того момента колики и вздутия неизбежны. Маме и папе нужно набраться сил, потерпеть и пережить эти неспокойные времена.
(Пока оценок нет)
Загрузка...